Horaires Capoeira

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Nous nous réjouissions de vous voir !

Pour savoir plus sur notre pédagogie, lisez après le tableau de cours!

CatégorieJourVilleHeureAdresseLieuEnseignant
2.5-3.5 ansLundiBussigny09:30-10:15Rue du Temple 13, 1030Paroisse de BussignyCezar
2.5-3.5 ansLundiBussigny10:30-11:15Rue du Temple 13, 1030Paroisse de BussignyCezar
2.5-3.5 ansLundiLausanne15:00-15:45Route de Berne 97, 1010Paroisse de La SallazCezar
2.5-3.5 ansMardiRenens10:30-11:15Rue de Lausanne 60, 1020Le Fleuve / 2è étageCezar
2.5-3.5 ansMercrediLutry10:30-11:15Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
2.5-3.5 ansJeudiLausanne15:00-15:45Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
2.5-3.5 ansVendrediLausanne10:30-11:15Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
2.5-3.5 ansVendrediLausanne15:00-15:45Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
4-5 ansLundiLausanne16:00-16:45Route de Berne 97, 1010Paroisse de La SallazCezar
4-5 ansMardiRenens15:15-16:00Rue de Lausanne 60, 1020Le Fleuve / 2è étageCezar
4-5 ans MercrediLutry13:15-14:00Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
4-5 ans MercrediLutry14:00-14:45Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
4-5 ansMercrediBussigny15:00-15:45Rue du Temple 13, 1030Paroisse de BussignyJonas
4-5 ansJeudiLausanne16:00-16:45Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
4-5 ansVendrediLausanne16:00-16:45Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
4-5 ansVendrediLausanne16:00-16:45Av. Edouard Dapples 50, 1006 MdQ Sous-GareViola
6-7 ans LundiLausanne17:00-18:00Route de Berne 97, 1010Paroisse de La SallazCezar
6-7 ans MardiRenens16:00-17:00Rue de Lausanne 60, 1020Le Fleuve / 2è étageCezar
6-7 ans MercrediLutry15:00-16:00Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
6-7 ans MercrediBussigny16:00-17:00Rue du Temple 13, 1030Paroisse de BussignyJonas
6-7 ans JeudiLausanne17:00-18:00Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
6-7 ans VendrediLausanne17:00-18:00Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
6-8 ans VendrediLausanne17:00-18:00Av. Edouard Dapples 50, 1006 MdQ Sous-GareViola
8-10 ansLundiVevey17:30-18:30Av. du Général-Guisan 60, 1800TotemJérôme
8-10 ansLundiLausanne18:00-19:00Route de Berne 97, 1010Paroisse de La SallazCezar
8-10 ansMardiRenens17:00-18:00Rue de Lausanne 60, 1020Le Fleuve / 2è étageCezar
8-10 ansMercrediLutry16:00-17:00Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
8-10 ansMercrediBussigny17:00-18:00Rue du Temple 13, 1030Paroisse de BussignyJonas
8-10 ansVendrediLausanne18:00-19:00Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
9-12 ansMercrediLausanne18:00-19:00Av. Edouard Dapples 50, 1006 MdQ Sous-GareViola
11-13 ansMardiRenens18:00-19:00Rue de Lausanne 60, 1020Le Fleuve / 2è étageCezar
11-13 ansMercrediLutry17:00-18:00Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
Ados / AdultesLundiVevey19:00-20:30Av. du Général-Guisan 60, 1800TotemJérôme
Ados / AdultesLundiLausanne19:00-20:00Route de Berne 97, 1010Paroisse de La SallazCezar
Ados / AdultesJeudiLausanne18:00-19:00Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar
AdultesMercrediLutry09:30-10:30Place du Temple 3, 1095Paroisse de LutryCezar
AdultesVendrediLausanne12:20-13:20Place de la Gare, 4, 10033è étage, salle Web ServiceCezar

Notre Pédagogie

Les bienfaits de la Capoeira pour le corps sont avérés : souplesse, équilibre, coordination, force musculaire, évacuation du stress. Chez Biriba’s Capoeira, nous allons au-delà. L’accent de nos cours est mis sur le développement psycho-émotionnel de la personne et d’une sociabilité basée sur le respect de l’autre et la coopération. La priorité est que chacun-e puisse découvrir et renforcer son potentiel, son estime de soi et sa capacité à se dépasser avec respect et courage. De même, l’autonomie et la collaboration avec les autres, dans un esprit d’indépendance et de fraternité, sont à la base de notre méthodologie. L’enseignant affine son sens de l’écoute et dirige sa pratique vers une activité pédagogique et psychomotrice adaptée à chacun et aussi au groupe. Grâce à son exemple et à sa bienveillance, il propose et donne envie de participer, sans obliger. L’animateur crée une ambiance familiale et chaleureuse, un espace sécurisant et veille au respect de l’intégrité physique et morale des participants.

Il encourage l’élève à placer son authenticité en première place et lui offre des pistes vers son progrès, sans lui faire des reproches.

La « roda » de capoeira est un cercle formé de personnes, chacune avec sa propre personnalité, son caractère et son tempérament, son passé et ses intentions pour son futur. Elle est libre d’être qui elle est. C’est un espace pour reconnaître son individualité et celle de l’autre, pour assumer sa place au milieu du cercle et faire partie du cercle qui accueille et valorise l’autre.

Pour les petits enfants, l’expérimentation des objets et des espaces disponibles dans la salle joue un rôle essentiel et donne des pistes à l’animateur pour construire le cadre du cours. Les acrobaties et les mouvements d’attaque et de défense sont introduit de façon ludique et deviennent petit à petit une pratique plus constante. La communication passe surtout par le corps, et ils apprennent à observer les autres et leur propres ressentis.

Un peu plus âgés, les enfants commencent à s’entraider, à transmettre leurs acquis à leurs camarades, et à organiser les jeux, les chants et les instruments de la roda. Suit alors le travail pour favoriser la prise de conscience de leur place, de leur rôle et de la responsabilité de leurs actes au sein du groupe. La compréhension de l’intégrité morale et physique, l’exercice de la gratitude, de l’empathie et de l’esprit d’équipe y jouent un rôle essentiel. Les élèves sont aussi invités à développer leur capacité à s’autoévaluer, en d’identifiant leurs points faibles et leurs points forts.

Avec les adolescents, cela se traduit par une participation plus active dans la construction du cadre et de la programmation du cours, pour ressentir la réalité de leur responsabilité et inviter la joie de collaborer.